Kék zónák étrend: Az egészséges és hosszabb élet módszere?
Matt Weik Mi lenne, ha azt mondjuk neked, hogy a táplálkozási terv sokkal többet tehet, mint segíteni a súlyvesztést vagy megőrzését? Mindannyian megértjük, hogy a fogyás alapvető előnye a táplálkozási tervnek, azonban mi lenne, ha néhány csípés itt és ott segíthet az egészségesebb és hosszabb életben? Bemutatja a Kék Zónák étrend-tervét-egy kutatási alapú táplálkozási terv, […]
Read More