7 ok, amiért Matt Weik edzésnaplót
kell használnia Ön az a fajta ember, aki terv nélkül megy az edzőterembe? Persze, tudod, milyen testrészeket fogsz elérni, de fogalmad sincs, milyen gyakorlatokat fog használni, vagy mekkora súlyt tervez a tolásra? Ha West Ham United Mez igen, akkor valószínűleg az a fajta ember, aki évek óta megy az edzőterembe, és továbbra is ugyanaz. Szüksége […]
Read MoreHívja ki a Lee Priest hamis súlyok felhasználásával
Lee Priest szigorú Iráni labdarúgó-válogatott Mez göndör 221 font? DEHOGY! Úgy tűnik, hogy 2,5 font lemezek voltak, nem pedig 25 font lemezek. VIDEÓT NÉZNI: Ha ha! Ez egy vicc volt, Kenny Ko becsapódott! VIDEÓT NÉZNI: Lee Flamengo Mez akkor is szereti a rajongóit, ha nem kedvelik őt. A bicepsz Stade Rennais FC Mez -göndör vita, […]
Read MoreKorai madárkedvezmény a Sport Lawyers Association konferenciájának befejezéséről Phoenixben, május 16-18-án
A Stade Rennais FC Mez Sports ügyvédek Szövetségének () éves konferenciájának korai madárkövetelménye, amelyet május 16-18-ra állítottak fel a JW Marriott Desert Ridge-en Phoenixben hamarosan lejár. Ha még nem regisztráltad, látogasson el ide a regisztrációhoz: A konferenciát, amely évente folyamatosan a sportügyvédek kötelezően történő összegyűjtését, fejlesztik: A profi sportolók ügynökei és más képviselői, Professzionális sportcsapatok, […]
Read More5 dolog, amit meg kell változtatni, hogy az edzések frissen maradjanak
, a fitnesz felcserélése két dolgot tesz: Ez megakadályozza, hogy unatkozzon, és ösztönzi az izmait, hogy új módon dolgozzanak. Ha az edzés gondolata ásít, vagy ha már nem látja a kívánt fitnesz eredményeket, akkor itt az ideje, hogy frissítse az edzéseket egy -két változtatással. Próbálja ki ma ezen ötletek egyikét! 1. Játssz az időzítéssel Hajlamos […]
Read MoreMexikói Meatless Vasárnap
Azt terveztem, hogy ezt a mexikói hús nélküli hétfőn készítem, de nem tudtam ellenállni a hűtőszekrényemben lévő nyitott guacamole -nak, és tudtam, hogy most vagy soha nem! Ma este masszív taco salátákat készítettem vacsorára. A tálban – saláta (sajnálom, tudom, hogy táplálkozási szempontból hiányzik, de a taco saláták jég burg -t igényelnek), paradicsomot, piros paprika, […]
Read More