Ma reggel 30 percig cseréltem a futamat az elliptikusra. Nagyon nem szeretem ezt a kereskedelmet, mivel fáradt vagyok, és nem érzem magam, hogy ez egy nagyszerű edzés, de azt hittem, hogy a sétány ugyanolyan csúszós lesz egy futáshoz (hallottam, hogy egy rendkívül jeges eső tegnap este ütközött az ablakainkra). Az elliptikus után sétáltam, és néhány jó barátnak hívtam?
A reggelit ettem, mielőtt ma edzek – gabonafélékkel, valamint egy mandulavajjal ellátott banánnal.
Legújabb videóim
Maratoni edzés 4. napja
Marathon Training Journal 4. nap
További videók
0 másodperc 1 perc, 21 másodperc
Következö
Maratoni edzés 5. nap
04:34
Élő
00:00
08:21
01:21
A séta után visszatértem, valamint a szőlő X3 -at is. Nem tudom tartani a kezem a szőlő tálból!
Az ebéd reggeli volt. Nos, ez egy „reggeli étel” volt. Készítettem a francia pirítósot, és teljesen eljuttam a helyszínre. Yum!
Nagyon követelményem, hogy a mai „teendők” listámon dolgozzak. Remélem, hogy mindenki más produktívabb, mint én !!!
Kérdés, hogy hinni kell: Miért olyan átkozottul jó a juharszirup?!?!
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Ossza meg
Csipog
Csap
Ossza meg
Posta
Ossza meg
