Általában megpróbálom, és 80% -ban egészséges, 20% -os ingyenes finomságot tartok, ám néhány nap 20-80-ra kerül a másik módszerre. Ma volt az egyik ilyen nap.
Az egész ma délután kezdődött, amikor úgy döntöttem, hogy egy „süti” van, hogy megnézzem, melyik a TJ csokoládé borítója volt a legjobb.
Legújabb videóim
Face maszk javaslatai a futáshoz, valamint a kint sétáláshoz
Arcmaszk a futáshoz, valamint a koronavírus kitörése során.
Szüksége van maszk viselésére? Milyen maszk a legjobb a futók Vissel Kobe Mez és a járók számára?
Nézze meg a maszk legfinomabb válogatását.
Plusz a CDC ajánlásai arról, hogy mikor kell viselni egy maszkot, valamint azt, hogy milyen módon a COVID19 kitörés során.
További információ a RuneAtRepeat.com oldalon
További videók
0 másodperc 7 perc, 15 másodperc
Következö
19 antitestvizsgálat
05:19
Élő
00:00
08:21
07:15
Itt van egy gyömbér, sötét csokoládé, borsmenta, valamint mogyoróvaj Joe Joe. Megértettem, hogy ez nehéz verseny lesz, ám a kihívásom volt.
Kóstoltam mindegyiket, és számos tényezőt vettem figyelembe, minden bizonnyal beleértve a saját személyes elfogultságomat az ízekkel …
A bajnok sötét csokoládé volt, amelyet a borsmenta betartott. De ha valaki újraszeretet akar, örülnék, ha újra kipróbálom őket
A 20% -os egészséges ételem egy hatalmas saláta típusa volt az ebédre. Csakúgy, mint akkoriban az összes süti, valamint Belga labdarúgó-válogatott Mez a Taco Bell onnan.
Nagyon szerettem volna látni, hogy „honnan tudod”, így Ben a munka után választott engem, és vacsoráztunk a filmekbe.
Nos, feltételezem, hogy ezt vacsorának számíthatod – megosztottunk egy hatalmas pattogatott kukoricát, valamint az étrend -kokszot. Bizonyos esetekben a saját snackeimben besurranom, máskor felismerem, hogy a pattogatott kukorica szaga ugyanúgy kísértés, hogy elutasítsam magam. Szeretem az összes pattogatott kukoricát, bár a pattogatott kukorica a legjobb (még akkor is, ha ez a legrosszabb YA -nak).
A film rendben volt – nem vicces, de nagyon szeretem FC Utrecht Mez Reese Witherspoon -ot, valamint Paul Rudd -t, tehát nem bántam, hogy a hatalmas képernyőn nézem őket. Csak nem volt vicces.
Mire a film elengedte, 8:00 után, valamint Ben is gyors és egyszerű vacsorára. Nem voltam éhes a pattogatott kukorica mellett, ezért hagytam, hogy válasszon. A Taco Bellnél végződöttünk.
Kaptam egy pintót és sajtot a régi idő kedvéért. Használtam, hogy megszállhassam ezt, valamint a bab burritóikat. Hasonlóképpen kipróbáltam egy harapást az őrült Chalupa -ból.
Összességében nagyon sokat ettem, amit gondolok a mai „egészséges” ételekről. Nem óriási ajánlat számomra, hogy film pattogatott kukorica vagy taco harang vagy 4 süti – azonban amikor egy nap alatt mindegyikük van, óvatosnak kell lennem. Ez egy „egész vagy semmi” / „fekete vagy fehér” mintának a részévé vált, bár nem lenne több. Ha ez egy héttel történt, akkor aggódhatok. Jelenleg holnap csak 80% -ra visszatérek.
Most megpróbálok valóban nehéz imádkozni, hogy hosszú távon az idő múlásával abbahagyja az esést. Hiszek abban, hogy elhalasztom, azonban még egy hosszú futást kell tennem pénteken, mielőtt elmenünk a városból, és nem hiszem, hogy meg tudom csinálni őket.
Jó éjszakát!
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
