Hogy van a vasárnapod? Megálltam a munkába, hogy ellenőrizzem a holnap ütemtervemet, és végül egy gyors Triceps edzést végeztem, mert ez a Flab könyörtelen.
Legújabb videóim
Kedves partnerem a Pysch kórteremben: Memoir – könyv -áttekintés
Kedves partnerem a Pysch kórteremben: Memoir
Írta: Mark Lukach
A 2017. évi legkelendőbb memoár audio könyv -áttekintése.
Jó hallgatás?
Osztom a Hallible oldalon elérhető könyv gyors áttekintését.
Az Amazon -tól:
Egy szívbecsapó, mégis reményteljes emlékezet egy fiatal házasságról, amelyet a mentális betegség újradefiniál, és megerősíti a szeretet erejét.
Mark és Giulia élete együttesen mese romantikaként kezdődött. Tizennyolckor beleszerettek, huszonnégy éves korukban házasodtak össze, és hamarosan San Franciscóban kezdték meg álmai életüket. De amikor Giulia huszonhét volt, félelmetes és váratlan pszichotikus szünetet szenvedett, amely majdnem egy hónapig a pszichés osztályon szállt le. Egy nap élénk és jól beállított; A következőknek téveszmék és öngyilkos volt, meggyőződve arról, hogy szeretteinek nem voltak biztonságban.
Kérdés:
Milyen könyvet vagy podcastot hallgat most ??
Mit kell hallgatnom a következő?!
A könyvhez való linkek és egyéb vélemények a RuneatRepeat.com oldalon találhatók
További videók
0 másodperc 5 perc, 31 másodperc
Következö
4 perc alsó test edzés a futók számára
04:49
Élő
00:00
08:21
05:31
Onnan indultam a Trader Joes -hez, de megálltam a Marshall „Csak azért” című részében. Gyakorlatilag sikoltoztam, amikor észrevettem a régi hosszú távú futócipőmet !!! Szoktam esküszni az ASICS 2150 -en, amíg néhány hónappal ezelőtt ingyenes cipőre jöttem. Ingyenes> Liverpool FC Mez Kedvenc. Az idők nehézek.
Különben is, ezeket 50 dollárért szereztem! Ezt nem lehet legyőzni a futócipőért! De még mindig Stade Rennais FC Mez szükségem van rövidebb futócipőre, tehát gyorsan kell egy másik üzletet elindítanom. Szeretnék egy új párot a Mary számára. Meglátjuk.
Néhány gélért is megálltam a Roadrunner Sports -ban. Láttam ezt a szezonális clif bárot – áfonya narancssárga dió kenyeret. Kivéve, hogy a tavalyi szezonból származott, mert azt mondta: „2011 júliusában a legjobb”.
Még mindig jó volt, de nem vagyok nagy áfonya/narancssárga rajongó. Ben imádta.
Miután átmentek a folyón és az erdőn keresztül, végre eljutottam a TJ -hez. Addigra éhes voltam, és ebédre rohantam haza.
Ben tegnap készített egy PB -t és J -t, hogy soha nem ettünk. A kenyérpirító kemencébe dobtam, hogy elmenjek az ebédjével. Ööö, teljesen elloptam a felét! A PB & J pirítása utáni zseni! Ez az egész gooey -t tette, de a külső tökéletesen ropogós volt. Csináld. Csináld.
Amíg én voltam, Ben egy csomó almát vágtam fel. Vettem egy nagy csomagot ezen a héten, és hamsók voltak
Egy pillanatra dühöngöttünk a rothadt almáról, amíg úgy döntöttünk, hogy a lehető legjobban kihasználjuk. Tehát úgy döntöttünk, hogy főzünk velük.
(nataliedee.com)
Készítettem egy Apple Crisp receptet a tök segítségével. Nem az élet megváltozik, de jó (ha a fagylalt tetején szolgálja fel).
Tök alma ropogós
1/4c vaj, megolvasztva
1/4C almás szósz
1 tojás
1/4C tök
3/4c barna cukor (az almám nem volt túl édes, ezért erre nagyon szükség volt. Lehet, hogy kevesebbel tudsz megszabadulni.)
1/2 teáskanál vanília
1TSP Pumpkin Pie Spice, plusz extra az alma megszórására
1c liszt (vagy teljes kiőrlésű tészta liszt)
1/2c zab
1 teáskanál sütőpor
kötőjel só
3 csésze apróra vágott alma
1. Helyezze az almát egy zsíros pite tányérba. Opcionális, megszórjuk a tök pite fűszerrel. Tegye félre.
2. Kombinálja az első 5 összetevőt.
3. Adja hozzá a többi összetevőt, keverje össze.
4. Öntsön a tésztát az almára, egyenletesen terítse el. Opcionális, megszórjuk további zabokkal. Szeretem annak rusztikus megjelenését!
5. Süssük 350 fokon 35 percig, vagy amíg Brighton & Hove Albion FC Mez be nem áll.
6. Tálaljuk fagylalttal
Viszlát később!
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezekkel:
Könnyű borsmenta kéreg joghurt dip receptKönnyű borsmenta kéreg joghurt dip recept
Egészséges borsmenta kéreg joghurt dip recept. Próbálja ki ezt az egyszerű és egészséges desszertet egy ünnepi kedvenc alapján! Tálaljuk FRU -val
PB és csokoládé joghurt snack egy recepthez
PB és csokoládé joghurt snack egy recepthez
PB csokoládé joghurt recept. Kezelje az egyiket mogyoróvajjal és csokoládéval – egészséges snack, fehérjével és gyógyítással
3 összetevő tök sütik recept
3 összetevő tök sütik recept
Könnyű 3 összetevő tök süti recept. Tortateverés sütiket tökkel az olaj helyett a könnyebb recepthez. Tészta
Könnyű 3 összetevő joghurt popsicles recept
Könnyű 3 összetevő joghurt popsicles recept
3 összetevő joghurt popsicles recept. Egészséges nyári snackek fagyasztott joghurt popsicles valódi kaliforniai joghurttal és frui -val
Air Fryer banán osztott recept
Air Fryer banán osztott recept
Hogyan lehet a légsütő banán szétválni. Air Fryer banán desszert recept Tiktok és Instagram orsók. Easy Banana Split
A legjobb egészséges kereskedő Joe’s Pumpkin szezonális ételválasztás
A legjobb egészséges kereskedő Joe’s Pumpkin szezonális ételválasztás
A legjobb egészséges kereskedő Joes Pumpkin Foods. Nézze meg a TJ -khez hasonló szezonális ételek körének ezt a kerekét
⚡ Shareaholic által
–
