Cinco de Mary – OC maratoni összefoglaló
Itt van az OC maratoni áttekintésem! Az OC maraton 5: 30 -kor kezdődik, így nagyon korai felvételi telefonhívást folytattam, és elégedett voltam a Skinny Runnerrel, valamint Kristinával, hogy taxival kezdjem. A legújabb videóim 5 perces futás melegítse fel a Gyorsan melegítse fel a futók számára. 5 perc futás a melegítés előtt. Pontosan hogyan lehet felkészülni […]
Read MoreMonica 30 napos darabja
A reggelt a közelgő utazási tervek kitalálásával töltöttem (nagyon sok!), A versenynaptár és az edzési ütemterv. Olyan sok dátum, szám és ötlet van, amelyek a fejemben lebegnek – nem tudom egyenesen gondolkodni !! Még mindig vasalok egy versenynaptárat magamnak, de a következő 30 napban összeállítottam a munkámat! Fontoltam, hogy Jillian 30 napos darabolását csinálom, de […]
Read MoreVersenybiztosítás – megkapnád?
Hellooo! Csak becsomagoltam a vacsorát, és e -maileket vettem át, amikor láttam ezt a sajtóközleményt, amelyről veled akartam beszélni (véletlenszerű kép, hogy kitöltsem a megfelelő képek szomorú ürességét a bejegyzéshez) Tehát, ha barátok lennénk a valós életben, most hívlak, és mindannyian olyan lennék, mint: „Hé, mit csinálsz? Megkapta már a fogantyúját? Akárhogyan is. Hallottad…” Legújabb […]
Read More