Nem tudom eldönteni, mi volt a napom nagyobb fénypontja – látogatom a Julia Child’s Kitchen -t vagy a Pumpkin Fagyasztott RB Leipzig Mez joghurtot a TCBY -n! Ma nyilvánvalóan fantasztikus nap volt?
Ben és én ma felfedeztünk ma D.C. -ben, és meglátogattuk az Amerikai Történelem Nemzeti Múzeumát. Van egy másolatuk a Julia Child’s Kitchen -ről, minden edényével, serpenyőjével és cuccával! Olyan jó. Lásd, ez vagyok én a konyhájában:
Legújabb videóim
Maratoni edzés 5. nap
Maratoni edzés futó blog – futtassa az Eat Repeat -t. Képzési terv 5. nap.
További videók
0 másodperc 4 perc, 34 másodperc
Következö
Maratoni edzés 2. napja
01:45
Élő
00:00
08:21
04:34
Ez a konyhája nélkülem. Nem jobb, ha Kanadai labdarúgó-válogatott Mez ott vagyok?
Imádtam ezt az idézetet tőle a falon:
Köszönöm, hogy hagyta, hogy megálljak Mrs.Child mellett!
Csomagoltam nekünk ebédeket, hogy ne költsünk pénzt, vagy múzeumi ételeket kellene enniük. Tudtam, hogy ma nagyon éhes leszek, ezért csomagoltam egy nagy ebédet magamnak – szendvics, pita chips, sárgarépa, körte. Most, hogy gondolkodtam rajta, nem volt olyan nagy.
A múzeum után megnéztük a washingtoni emlékművet. Lenyűgöző nap volt, és sok ember kint volt!
Hazafelé, megálltunk a TCBY -nál, mert azt mondták nekem, hogy ma sütőtök fagylalt lesz – és megtették! Megkaptam a granolával – valaha a kedvenc tetejem? Olyan jó volt, és még több tökfűszert is hozzáadtam, amikor hazaértem – imádom, imádom.
Ezt a nyomvonal -keveréket ettem a TCBY felé vezető úton, mert éhes voltam (a szombaton hosszú futás szuper éhes lett vasárnap), és nem akartam teljesen farkasni a fagylaltomat (nem mintha nem történt meg).
A vacsora maradék volt, plusz chips és salsa, szőlő és véletlenszerű harapás Ben’s Noodles –
Valójában a chips, a salsa és más cuccokat főzés közben megették. Tehát ez vezet a hetek indulásához, megáll, tartsa meg.
Kezdje: Az összes ételem bevonása és üljön le, hogy bármit is megegyezzen!
STOP: Evés főzés közben.
Tartsa: Várjon 30 percig étkezés előtt, amikor hazaérek. (Addig kell dolgoznom, amíg automatikusan nem lesz.)
Most fejeztem be az Apple Crisp többi részét a tegnap este. Ben enni is néhányat ett, tehát nem ettem teljesen az egész dolgot, de majdnem. A jó dolog az, hogy egészséges, tehát nem érzem magam rosszul, ha 2 alma, zab, cukor, PB és fahéj (oké és choc-chips) eszik, mert ennyi van!
Meg kell fejeznem a táplálkozási házi feladataimat, és aludnom kell! Ezen a héten a FAD étrendről Argentin labdarúgó-válogatott Mez beszéltünk. A múltban nagyon sok divatos étrendet csináltam, beleértve: a káposztaleves -diétát, az Atkins, a Slim Fast és még sok más. Nyilvánvalóan nem működtek. De a leckét megtanulják, és most megpróbálok kiegyensúlyozott és testmozgást enni. Mindez a kalóriáról szól, szemben a kalóriákkal!
KÉRDÉS: Fess Up, csináltál már egy divatos étrendet? Ha igen, melyik?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezekkel:
Azok az okok, hogy az emberek futnak, és okok miatt futok
Azok az okok, hogy az emberek futnak, és okok miatt futok
Vicces futó mémek miért futnak az emberek. Futtassa a Disney Training Update -t. Futó emlékeztetők a közösségről és
Tök pite fehérje rázó recept
Tök pite fehérje rázó recept
Egészséges tök pite fehérje turmix recept konzerv tökkel, joghurttal és tök pite fűszerrel. Ez egy szuper egyszerű és del
A legjobb egészséges kereskedő Joe’s Pumpkin szezonális ételválasztás
A legjobb egészséges kereskedő Joe’s Pumpkin szezonális ételválasztás
A legjobb egészséges kereskedő Joes Pumpkin Foods. Nézze meg a felső kerekétSzezonális ételek a TJ -kből, mint a pekándióból
Hogyan lehet megállítani a rossz szokásos hacket – 126
Hogyan lehet megállítani a rossz szokásos hacket – 126
Trükk, hogy abbahagyja az étkezést, a túlzott étkezést vagy más rossz szokást. a legjobb intuitív étkezési tipp, amely segít az étrend elárasztásában a
3 összetevő tök sütik recept
3 összetevő tök sütik recept
Könnyű 3 összetevő tök süti recept. Tortateverés sütiket tökkel az olaj helyett a könnyebb recepthez. Tészta
Futópad zuhanycápa tartály és ebéd dátumok… dátumok?
Futópad zuhanycápa tartály és ebéd dátumok… dátumok?
Szia! Mi újság? Csak bejelentkeztem a kedvenc futásommal és étkezésemmel a hétvégétől! Mire készülsz? Első
⚡ Shareaholic által
–
